这三类人不宜吃蜂蜜,孕妇/婴儿/糖尿病患者
孕妇、婴儿和糖尿病患者不宜食用蜂蜜。对于孕妇来说,虽然蜂蜜是天然的食品,但其中存在着一种细菌,可能引发婴儿罕见但严重的疾病——婴儿肠道肉毒杆菌症。对于婴儿来说,他们的肠道尚未完全成熟,他们的消化系统无法很好地处理蜂蜜中的微生物,所以也不应该给婴儿食用蜂蜜。至于糖尿病患者,尽管蜂蜜是天然的甜味剂,但它仍然会导致血糖水平升高。蜂蜜中的糖分会被身体快速吸收,使血糖水平迅速升高,这对于糖尿病患者是不利的。因此,为了安全起见,这三类人最好避免食用蜂蜜。
什么人不能吃蜂蜜
蜂蜜是天然滋补营养食品,大部分人群是可以喝蜂蜜水的。但是蜂蜜也有一少部分人群是不宜喝蜂蜜水的,例如:
1、糖尿病人不宜吃蜂蜜。
2、不满1周岁和未添加辅食的婴幼儿不宜吃蜂蜜。
除了以上不宜吃蜂蜜的人群以外,其他人群包括中老年人、青少年儿童和孕妇是非常适合吃蜂蜜的。蜂蜜中含有180多种营养物质,老年人、青少年儿童和孕妇都需要大量的营养来补充身体。并且蜂蜜的营养物质可以直接被人体吸收,不需要在人体中再次转化、分解,不会给身体增添负担。
蜂蜜适合哪些人喝,哪些人不宜喝蜂蜜
1、糖尿病人不宜吃蜂蜜。
2、不满1周岁和未添加辅食的婴幼儿不宜吃蜂蜜。
除了以上不宜吃蜂蜜的人群以外,其他人群包括中老年人、青少年儿童和孕妇是非常适合吃蜂蜜的。蜂蜜中含有180多种营养物质,老年人、青少年儿童和孕妇都需要大量的营养来补充身体。并且蜂蜜的营养物质可以直接被人体吸收,不需要在人体中再次转化、分解,不会给身体增添负担。
蜂蜜不适合什么人吃
糖尿病、肥胖以及一些血脂高的病人不宜食用。三岁以下的小孩子不适合吃蜂蜜,性凉的人,脾胃不足,痰湿偏盛的人,平时经常痰多,便溏,稍食生冷就腹痛腹胀,所谓“胃寒”的人是不适合吃蜂蜜的。
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