健儿马红曲胶囊可以长期食用，但并不建议。红曲胶囊是以红曲菌为原料发酵制成的，具有一定的调节血脂、降低胆固醇的功效。然而，长期食用红曲胶囊可能会导致一些副作用，如肝功能损害、肌肉疼痛等。此外，每个人的身体状况和需求不同，长期食用红曲胶囊并不适合每个人。因此，如果有需求，建议在医生或专业人士的指导下使用，并定期进行身体检查以评估食用效果和是否适合个人情况。

健尔马红曲胶囊的功效与作用

1、降血脂

健尔马红曲胶囊具有了辅助降低血脂的作用，因为提取了天然植物红曲里面的洛伐他汀成分，所以在使用后可以起到帮助降低血脂的功效，以及还可以调节血压高问题，有效的预防脂肪肝、冠心病的出现。

2、清洁血管

健尔马红曲胶囊可以起到清洁血管的作用，身体里面的代谢物、毒素没有及时排出体外，就会长期堆积在血管里面，如果不能进行清理，就会导致血管堵塞，出现血栓形成，而健尔马红曲胶囊里面的成分可以帮助清理这些，增加代谢速度，从而保持健康的血管环境。

3、促进血液循环

健尔马红曲胶囊具有了促地血液循环的作用，因为具有了疏通血脉的作用，所以可以促进血液正常的循环，不仅血脂平稳，血压也会得到控制，有效的预防多种疾病出现。