四种人不宜吃鱼油,孕妇/儿童以及哺乳期女性不适合
鱼油是从深海鱼中提取的重要成分。主要成分为Omega-3、EPA、DHA,富含人体必需的不饱和脂肪酸。适当吃一些鱼油有助于维护心脏血管健康和预防心脑血管疾病、调节三高,但并不是所有的人都适合补充鱼油,有四类人不适合吃鱼油。那么鱼油的禁忌症有哪些呢?下面我们仔细看看。
四种人不宜吃鱼油
1、孕妇、儿童以及哺乳期女性:因为这三类人群都属于特殊人群,如果使用鱼油可能会直接导致孩子正常发育受到影响,所以,建议这三类人群要避免使用鱼油,以免因为自己使用鱼油而导致无法逆转的伤害。
2、有出血倾向人群:因为鱼油本身有抗血栓的效果,要是本身有出血倾向,选择使用鱼油以后就会导致出血情况变严重,所以,建议这类型的人群要避免使用鱼油来满足自己的身体需求。
3、出现过胃溃疡的人群:因为鱼油会增加出血的风险,所以出现过胃溃疡的人群要是盲目使用鱼油就可能会导致出血风险增大,因此建议这类型人群要尽可能避免使用它。
4、对海鲜过敏人群:因为鱼油本身是通过深海鱼身上提取而来,所以,要是本身对海鲜过敏建议不要吃鱼油,否则就会因为自己选择吃鱼油而导致自己因此被过敏问题困扰。
以上就是四种人不宜吃鱼油的相关内容说明,对于这部分禁忌人群,建议在服用前咨询相关的医务人员,另外在使用鱼油时候要注意把握好用量,不要过量服用,同时在选择时一定要认准好正规的商家渠道,这样功效才能有所保证。
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