青汁一定不能乱喝晚上，因为它含有成分并具有清凉属性。是一种神经系统的物质，它能够提神醒脑并增加警觉性，因此在晚上摄入过多的会干扰正常的睡眠。青汁中的含量因品牌和配方而异，但总体而言，青汁中的含量相对较低。此外，青汁通常具有清凉属性，它的成分中可能含有薄荷或其他清凉成分，这些成分可以胃肠道并增加胃酸分泌，导致消化不良或胃部不适。因此，为了保证良好的睡眠和消化系统健康，最好不要在晚上喝青汁。

味可滋香蕉牛奶晚上喝会长胖吗

香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉（净重约100g左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐的白饭量相比，只有一半一下的低卡路里量。

晚上来一个大香蕉吧，它对于缓解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍。

香蕉对减肥有利，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。据说大S曾经三星期内只吃香蕉成功减肥3公斤

很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品

青汁晚上可以喝吗

可以喝。因为青汁是由各种蔬菜、水果等天然食材制成的饮品，不含任何性物质，对身体没有任何负面影响，晚上喝也是安全的。青汁是一种健康饮品，富含多种维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需，提高免疫力，促进身体健康。但是需要注意的是，青汁的热量较低，不能代替正餐，还要控制摄入量。另外，不同品牌的青汁成分可能不同，选购时要注意食品安全问题。

青汁晚上喝好还是空腹喝好

青汁最好在空腹时饮用好，或者在饭前30分钟饮用，以便身体吸收充分。每次饮用1~2小匙，加入200-300毫升的水中，充分搅拌即可。

如果您不喜欢青汁的味道，可以加入少量蜂蜜或柠檬汁调味，但是不要加入太多糖或者其他添加剂。最好每天食用1-2次，坚持长期饮用才能达到更好的效果。