桑葚不能和酸奶一起食用。桑葚含有大量的鞣酸，而酸奶中的乳酸会与鞣酸结合生成不容易被人体吸收的鞣酸钙，影响营养的吸收。但是桑葚可以与海鲜和猪肉一起食用，没有明确的不良反应。

1、酸奶

桑葚和酸奶一起食用会导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。这是因为桑葚中的果酸和酸奶中的乳酸结合会产生沉淀物，肠胃，导致不适感。

2、海鲜

桑葚与海鲜一起食用会引起食物中毒，可能会出现恶心、呕吐、腹痛等症状。桑葚中的某些成分与海鲜中的一些蛋白质结合会产生有害物质，对身体健康不利。

3、猪肉

桑葚和猪肉一起食用会影响消化吸收，容易引发胃肠不适。桑葚中的鞣酸与猪肉中的蛋白质结合，形成难以消化的物质，增加了肠胃负担。