甲减之所以被认为只能活五到十年，以及存在四大缩短寿命的风险，是因为甲状腺功能减退会导致许多身体系统的紊乱，而终身服药是必要的方法。首先，甲减会导致代谢率的下降，影响体内能量的利用和产生，从而增加心血管疾病的风险。其次，甲减会引起体重增加和胆固醇水平升高，增加患糖尿病和动脉硬化的概率，进一步影响心脏健康。此外，甲减还会导致情绪低落、注意力不集中和记忆力下降，可能增加患抑郁症和认知功能障碍的风险。最后，甲减还会影响骨骼健康，增加骨质疏松和骨折的危险性。综上所述，甲减患者需要终身服药以维持甲状腺激素水平的平衡，以预防这些潜在的健康风险，从而延长寿命。

甲减为什么说只能活五到十年

甲减患者常常出现心血管疾病，如高血压、冠心病、心房颤动等。这些疾病会增加心血管事件的风险，包括心脏病发作、中风等，从而大大缩短寿命。

甲减患者由于甲状腺功能缺陷，身体代谢率下降，导致脂肪代谢障碍，容易导致肥胖、高血糖、高胆固醇等代谢紊乱。这些代谢紊乱会增加心血管疾病、糖尿病等疾病的发生风险，从而缩短寿命。

甲减患者容易出现免疫系统异常，如自身免疫性甲状腺炎等，这些异常会导致免疫系统攻击自己的组织和器官，从而导致多种疾病的发生，包括风湿性疾病、系统性等，这些疾病也会缩短寿命。

甲减患者由于免疫系统异常、代谢紊乱等因素，癌症的发生风险也会增加，包括甲状腺癌、乳腺癌、结肠癌等。这些癌症的发生也会对寿命产生影响。

可以看到甲减患者的寿命会受到多种因素的影响，但及时进行、积极预防并控制这些风险因素的话，可以很好的延长甲减患者的寿命，基本上寿命不会受到很大影响，可以活到自然亡，但大多数甲减患者或许需要不断的吃药，几年、十几年甚至终身吃药的，但只要坚持吃药，寿命跟常人无异。

甲减最怕三种水果

对于患有甲减的人来说，在饮食上的确实要注意下，比如说不能吃大量的十字花科蔬菜，在水果上，虽然没有明确的禁忌，但是最好还是注意下，就比如说不适合吃寒性的水果，其中就有柿子，在适合吃柿子的积极就要多注意下，毕竟加减患者的代谢能力比较差，适当减少寒凉性水果的摄入。