乳腺增生是组织发生异常增生的一种疾病，其主要症状包括肿块、胀痛、触痛等。这种病症的发生原因多种多样，包括内分泌失调、雌激素水平异常、遗传因素、生活方式等。医生通过手捏检查可以初步判断是否患有乳腺增生，但最准确的诊断需要结合其他检查方法，如乳腺超声、乳腺X射线、乳腺穿刺等。及早发现乳腺增生并寻求专业医生建议是非常重要的，以便进行进一步的和管理。

乳腺增生用手检查不准确

1、其实医生只是用手捏了下就说乳腺增生是不准确的，虽然这样有可能会发现有异常，但没办法准确诊断，毕竟手感这个东西是说不准的，有可能因为受冷或受热就导致医生手感出问题，因此用手捏几下就说是乳腺增生是不准确的。

2、要想检查是否乳腺增生主要还是要通过进行B超或是钼靶等检查，这样子才是最准确的，轻度的乳腺增生一般不需要特殊的，但如果乳腺增生比较严重，并且还伴有结节的话，那么就需要进行积极了，如果不的话将会导致比较严重的后果。

如何预防乳腺增生

虽然心情的好坏看起来对身体健康影响不大，但保持良好心情能够稳定身体激素分泌异常，乳腺就不会受到雌激素的单方面而出现增生，因此平时尽量不要生气，保持一个良好心情是很重要的。

熬夜、月经周期紊乱的女性更容易患上乳腺增生，因此平时要保持一个良好的生活规律，不仅要保持一个充足的睡眠，每天最好也要做适量运动，这样子才能够减少患上乳腺增生的概率。

其实妊娠和哺乳是避免乳腺增生最好的方法，妊娠和哺乳对于乳腺功能有着生理调节的作用，能够降低乳腺增生的风险，相反，和年纪大的女性就比较容易患乳腺增生。