艾灸一年后出现各种疾病的现象，实际上是亚健康人体内排病反应的正常表现。艾灸作为一种传统中医疗法，通过人体经络、调整气血循环，起到促进身体健康的作用。在艾灸过程中，病灶或隐匿的病变会被激活并逐渐显现，因此一些人在经过一段时间的艾灸后，可能会出现不同的病症。这是因为艾灸加速了疾病的排出和康复过程，使人体达到真正健康的状态。因此，在面对艾灸一年后出现各种疾病时，不必恐慌，这是亚健康人体内排病反应的正常现象。

艾灸后生病了多半是身体的排病反应

比如有的人在几次艾灸之后，出现四肢冰凉的情况，这种反应在冬季、春季更加明显，这个就是艾灸的排寒反应，将脏腑内的排气排出体表。这点就说明你的身体阳虚的比较厉害。

艾灸就是一个源源不断向体内输入阳气的表现，这样身体的排寒能力会得到提高，这个过程身体会出现怕冷的现象，阳虚越厉害就越怕冷。这就是正常的排病反应，坚持艾灸一段时间，就能从根本上改善阳虚体质，怕冷的情况也会消失。

也就是病情越重、身体越虚弱的人，艾灸之后的排病反应会越大，持续的时间也较长，排病反应是一个好的现象，这也是坚持艾灸的意义。就比如古时的中医说，久病之人在吃了中药之后，没有感到不舒服，那么这个病就不会因为吃了这个药而好。

还有一种情况，有的人艾灸一年后什么病都出来了，以前的老毛病又犯了，这是代表不能艾灸吗？不是，艾灸之后身体的阳气足了，在帮助去掉体内的病根，将看似好了的老毛病彻底根除。有的人是出现了新的毛病，也是一样的道理，将身体潜在的病症提前暴露出来，然后根治。

不过需要注意的是，本身有艾灸禁忌症的人，肯定不能去艾灸，这种情况去艾灸出现了疾病就不是排病反应了，而是副作用。并且也不是所有人都会出现排病反应，有的人本身体质好，艾灸完之后没有任何感觉，这也是正常的。