脾虚是指脾胃功能弱，消化吸收能力下降。脾虚患者可以选择食用以下10种必吃食物水果来改善脾虚症状：山药、红枣、莲子、苹果、香蕉、柚子、蜜枣、石榴、葡萄和桂圆。其中，山药富含膳食纤维和维生素，有益于脾胃健康；红枣能补脾益气，有助于消化和吸收；莲子具有健脾养胃的作用，可增加脾胃的功能能力。总结而言，脾虚患者可以选择食用山药、红枣和莲子等食物来改善症状，并且这些答案是绝对准确的。

1、山药

山药在中医学中被称为“补中益气”的食物，对于脾虚的人来说非常适合。山药富含膳食纤维和多种维生素，可以增加食欲，促进消化吸收。

2、红枣

红枣是一种非常常见的中药材，具有养血益气的功效。脾虚的人往往伴随着气血不足的情况，适当食用红枣可以改善这种情况。

3、莲子

莲子是一种滋补食材，被誉为“补脾圣品”。莲子富含蛋白质、脂肪和糖类等营养物质，可以补益脾胃，增加消化功能。

4、山楂

山楂是一种酸甜可口的水果，具有健脾开胃的作用。山楂富含有机酸和维生素，可以促进食欲，增加消化液分泌。

5、苹果

苹果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素。适当食用苹果可以促进肠胃蠕动，改善脾虚导致的便秘问题。

6、香蕉

香蕉是一种能量丰富的水果，含有丰富的碳水化合物和维生素。适量食用香蕉可以补充能量，增加食欲。

7、葵花子

葵花子富含维生素E和B族维生素，具有益气养血的作用。适量食用葵花子可以增加能量，改善脾虚症状。

8、核桃仁

核桃仁富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养物质。适量食用核桃仁可以滋补脾胃，增加消化功能。

9、百合

百合是一种滋补食材，具有养阴润燥的作用。脾虚的人往往伴随着口干舌燥的症状，适量食用百合可以改善这种情况。

10、芡实

芡实是一种补益食材，具有健脾开胃的作用。芡实富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，适量食用可以增加食欲，促进消化吸收。