卯时是早上五点到七点，是早晨的第一个时辰。在中医养生中，卯时是人体阳气最旺盛的时刻，也是最适合进行锻炼和运动的时间段。根据传统习俗，一些人会选择在卯时起床，以迎接一天的好运和活力。在卯时养生方面，可以进行一些轻柔的晨练活动，如散步、打太极拳等，来促进血液循环和身体的健康。同时，卯时还是清晨的时刻，也是进行冥想、瑜伽等静心活动的好时机，有助于平静心神，增强精神力量。总之，卯时的准确时间为早上五点到七点，它承载着养生之道和传统习俗的重要意义，是值得重视和利用的时段。

寅时、卯时、辰时各是一天中的几点到几点

十二时辰分别为子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时，其中一个时辰为两个小时，它们对应的时间点分别为:

子时23～1点。

丑时1～3点。

寅时3～5点。

卯时5～7点。

辰时7～9点。

巳时9～11点。

午时11～13点。

未时13～15点。

申时15～17点。

酉时17～19点。

戌时19～21点。

亥时21～23点。

综上所述，我们就知道寅时为3点到5点，卯时为5点到7点，辰时为7点到9点。

卯时是几点到几点钟

卯时是早上5点钟到7点钟。

子时是夜里23点到凌晨1点，依次是子时（23-1）、丑时（1-3）、寅时（3-5）、卯时（5-7）、辰时（7-9）、巳时（9-11）、午时（11-13）、未时（13-15）、申时（15-17）、酉时（17-19）、戌时（19-21）、亥时（21-23）

卯时午时分别是几点到几点

卯时是早晨5点钟到7点钟。

子时：23点到1点；丑时：1点到3点；寅时：3点到5点；卯时：5点到7点；辰时：7点到9点；巳时：9点到11点；午时：11点到13点；未时：13点到15点；申时：15点到17点；酉时：17点到19点；戌时：19点到21点；亥时：21点到23点。