吃曲西达素多久白发能变黑?有黑发的效果。曲西达素由十余种中草药组成，高浓度成分更易吸收。能提高毛囊活力，加强人体新陈代谢，健脾保肝，促进毛囊角质细胞增加，增加毛营养，注入黑色素，使白发转黑。具体效果因人而异，需要坚持使用一段时间才有明显效果。建议严格按照推荐剂量使用，效果会更好。

有什么让白发变成黑发的小技巧

1.太溪穴：相信很多人对太溪穴并不熟悉。太溪穴位于足内侧，内踝背与足跟骨之间的凹陷处，是人体重要的健康穴位之一。如果想让白发变成黑发，每天都要这个穴位两到三分钟。长期坚持，头发会变得乌黑发亮。

2.保证充足的睡眠：充足的睡眠是很好的精神食粮。只有充足的睡眠，你才能精神焕发，积极面对生活。相反，如果每天熬夜，不按时睡觉，肝脏排毒功能就会异常，导致肝脏供血不足，影响头发的正常生长。时间长了，白发自然会出现。所以，想要白发黑发，一定要睡眠充足。

3.多吃黑色食物：相信大家都听说过黑色食物有补肾乌发的功效。所以，想要黑发，就要经常吃一些黑色的食物。比如黑芝麻、黑豆等富含黑色素。如果坚持吃一段时间，对白发的改善会有很好的效果。

4.坚持锻炼，放松身心：很多人因为日常生活压力过大而出现白发。想要恢复黑发，必须从根本上解决问题，放松身心。运动不仅可以强身健体，还可以放松身心，缓解压力，让自己忘记一天的烦恼，完全融入大自然。我相信你每天坚持锻炼，白发转黑发只是时间问题。