吃芒果的七大禁忌包括：1.过量食用，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题；2.肠胃不适，因为芒果含有酸性物质，可能引起胃酸过多或胃溃疡患者的症状加重；3.未熟芒果的问题，在未成熟的芒果中含有一种叫做芒果酸的物质，会对胃和肠道产生，导致腹泻、腹痛等不适；4.糖尿病患者应谨慎食用芒果，因为芒果中含有较高的糖分，可能导致血糖水平升高；5.过敏体质者要避免食用芒果，因为芒果中的某些物质可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等；6.胆囊炎、胃溃疡等胃肠道疾病患者应慎食芒果，因为芒果中的果酸和纤维素可能胃黏膜，加重症状；7.孕妇要适量食用芒果，过量食用可能导致胃肠不适以及影响胎儿发育。总之，合理适量的食用芒果对健康是有益的，但对于特定人群来说，应注意上述禁忌，并根据个人情况调整摄入量。

吃芒果的7大禁忌

芒果的热量很高，糖分也高，吃多不仅容易导致长胖，还会上火，出现便秘、长痘、口舌生疮等问题。另外吃多也容易消化不良，本身消化就不怎么好的人适量吃就行。

芒果味甘酸、性寒，吃了会增加体内的寒气，如果你因为宫寒痛经的话，再吃芒果会加重腹痛，另外芒果有轻微的止血作用，经期吃可能会造成经血量少。

没有完全成熟的芒果中含有大量的鞣酸，吃起来又涩又硬，会肠胃，导致胃酸大量的分泌，引起肠胃不适。另外还比较容易引发过敏。

芒果、菠萝、榴莲这些食物都是容易致敏的，含有的过敏性蛋白可能会让过敏体质者出现过敏的症状，像呕吐、腹泻、长皮疹、发烧等，以后就注意不要再吃了。

芒果的糖分含量比较高，不建议高血糖和糖尿病患者吃，升糖指数太高了不利于稳定病情，会危害健康。

如果自己的体质虚寒，经常拉肚子的话，那么是不适合吃芒果的，会加重体内的寒气，导致拉肚子更加厉害。像红枣、苹果、桂圆这些食物更适合你。

辛辣的：酒、大蒜、辣椒、花椒、生姜等，容易引发过敏。

海鲜：有的人只吃海鲜不过敏，但吃完海鲜吃芒果就过敏了，两种食物都不易消化，还容易导致腹胀腹泻。

菠萝：菠萝本身就含有致敏成分，和芒果一起吃会引发过敏现象，轻微的是皮肤瘙痒红肿，严重的是皮肤溃烂，还是要注意这些饮食禁忌。