喝补气血中药胖了10斤可能是由于中药中的某些成分导致了体重增加。这种情况可以被视为副作用，因为中药的目的通常是促进身体的健康和平衡，而不是增加体重。然而，每个人对中药的反应可能不同，因此有些人可能会在使用补气血中药时增重，而其他人则不会。为了避免体重增加，合理使用补气血中药的关键是根据个人情况和需要确定剂量，并在医生或中医师的指导下使用。此外，均衡饮食和适量运动也是保持体重的重要因素，应与中药搭配使用以获得效果。

喝补气血中药胖了10斤

补气血中药中可能会含有一些能够促进食欲或者升血糖的成分，比如红枣、枸杞、黄精等。这些成分可能会导致食欲增加或者血糖升高，使人容易发胖。还有一些补气血中药可能会影响胃肠道消化功能，导致胃肠道吸收能力增强，也会让人容易发胖。

喝补气血中药的时候，如果不注意饮食控制，吃得过饱或者过多摄入高热量、高脂肪的食物，也会导致体重增加。如果还同时喝其他含糖饮料、果汁等，也会导致体重增加。

如果喝补气血中药的人没有相应的增加运动量，身体消耗的能量无法得到及时补充，也会导致体重增加。尤其是在长时间坐着不动的情况下，身体代谢率会降低，脂肪也容易堆积。

内分泌失调的人，身体的代谢率会降低，脂肪和糖分的代谢会受到影响，导致体重增加。尤其是女性在月经期或者更年期，因为体内激素水平的变化，也会出现体重增加的情况。

喝补气血中药越来越胖可能是由多种因素共同作用所致。建议大家在喝中药期间，需要注意饮食、适量运动、保持良好的作息时间等方面的问题，以避免体重增加。

中药为啥过了7点不能喝

一般在晚上7点以后，人体中的胃肠道功能就会开始减弱，这时候人体的消化吸收功能也会减弱，而中药的药效主要靠胃肠道来消化吸收，如果在胃肠道减弱的时候服用中药，就会影响中药最终的药效，所以是不建议在晚上7点后喝的。