医生不推荐眼部仪主要是因为眼部仪的原理不科学。眼部仪声称通过震动、或热敷等方式来改善眼部血液循环、缓解眼疲劳和改善视力，但这些声称缺乏充分的科学依据和临床证据支持。事实上，眼部仪可能会对眼部组织施加过度的压力或，导致眼睛不适甚至损伤。此外，眼部仪的使用可能会导致眼部感染，因为它接触到眼睛的区域很容易受到细菌或的污染。因此，医生通常建议采取更加安全和有效的眼保健措施，如保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查、使用符合标准的眼镜或眼镜，并遵循医生的建议进行适当的眼部保健和。

为什么医生不推荐眼部仪

目前，针对眼部仪的研究和临床试验仍然有限。尽管一些小规模的研究表明眼部可能对缓解眼部疲劳和改善眼部血液循环有一定的效果，但这些研究往往存在方法学上的限制，结果的可靠性有待进一步验证。

1、过度或不正确的可能导致眼部组织受伤，例如眼睛表面的划伤或眼压的改变。

2、某些人可能对过程中的力度和感觉过敏或不适应，导致眼睛不适。

3、如果使用的是低质量或不合规的眼部仪，可能存在电磁辐射或其他安全问题。

4、高度近视超过600度使用眼部仪容易出现眼睛的并发症，这些潜在的风险和副作用需要引起我们的关注和警惕。

替代眼部仪的方法推荐

长时间使用电子设备或专注于近距离工作会导致眼部疲劳。定期休息眼睛，每隔一段时间闭上眼睛休息一会儿，或进行眼部放松的眼球运动，有助于缓解眼部不适。

保持良好的阅读和工作姿势，确保充足的光线和适当的屏幕距离，使用防蓝光眼镜或屏幕滤光器来减轻眼睛对屏幕的疲劳和辐射。

一些简单的眼保健可以帮助放松眼部肌肉，促进眼球血液循环。例如，闭上眼睛，用指尖轻轻眼眶周围的区域，或者通过眼球转动和注视远方的方式来锻炼眼部肌肉。

摄取富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于维持眼睛健康。

定期进行眼部检查是确保眼睛健康的重要措施。眼科医生可以根据个人情况提供专业的建议和方案，以满足特定的眼部需求。

总的来说眼部仪有好有坏，但还是不推荐大家用，要知道眼部仪万一按压眼球导致一些眼部病变的话，那这个坏处比它带来的好处，要大的多。所以眼部仪可以用，但没有必要用。

水凝胶眼罩能近视吗

1、博主亲自测试，用了两周水凝胶眼罩的感受：带上去有冰冰凉凉的感觉，还蛮舒服的，缓解用眼疲劳的效果还行。

2、然后去测试眼睛度数：上次验光左眼是125度，右眼还是近视50度散光，和这次验光的数值是完全一样的，也就是说用了两周的水凝胶一点效果都没有。