退烧最好的三种水果是柠檬、草莓和西瓜。柠檬含有丰富的维生素C，可以帮助提高免疫力，缓解发热症状。草莓富含抗氧化剂和维生素C，具有降温和抗炎的作用。而西瓜含有大量的水分和电解质，可以迅速补充体内的液体和矿物质，帮助降低体温。因此，在退烧问题上，柠檬、草莓和西瓜是选择。

退烧最好的三种水果

1、西瓜

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，不仅口感清凉爽口，还有很好的退烧效果。西瓜中含有大量的水分，能够迅速补充身体所需的水分，降低体温。此外，西瓜还含有丰富的维生素C和维生素B，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。

2、柠檬

柠檬是一种酸性水果，具有很好的退烧功效。柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以加速新陈代谢，促进身体热量的消耗。此外，柠檬还具有消炎抗菌的作用，可以帮助缓解发烧引起的炎症和不适感。

3、草莓

草莓是一种美味的水果，也是退烧的好选择。草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，减轻身体炎症反应。此外，草莓还富含纤维素和果酸，可以促进肠胃蠕动，帮助身体排毒降温。