鬼压床是一种睡眠障碍，主要是由于生理和心理因素所引起的。生理上，鬼压床可能是由于睡眠过程中的肌肉松弛不当导致的。正常情况下，我们在进入深度睡眠时，肌肉会完全放松，但当肌肉无法在睡眠过程中得到充分松弛时，就会导致身体感到压迫和无法动弹的现象。心理上，鬼压床可能与焦虑、压力和睡眠质量有关。长期的压力和焦虑会影响人的睡眠质量，导致鬼压床的发生。此外，环境因素如睡眠环境的噪音、温度和光线等也可能对鬼压床产生影响。总体来说，鬼压床是一个复杂的问题，其原因涉及到生理、心理和环境多个方面。

白天看慧律法师的讲座，晚上睡觉的时候被鬼压床了是怎么回事

应该是一种巧合，因为，鬼压床或者梦魇都是睡眠时发生可怕的脑缺血症状引起的，而引起脑缺血的主要原因是睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅，任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发生鬼压床或者梦魇。

总之，梦这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样，都是客观事物在人脑中的反映，如，找厕所的梦是尿急这种客观事物在人脑中的反映，被被攻击的噩梦是心跳过快的心悸这种客观事物在人脑中的反映，人飞天人下落的噩梦是心跳过慢时的心悬空心下沉的客观事物在人脑中的反映，等等。

为什么我一个人睡就会经常遇到鬼压床而两个人却不会

其实是脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来原因是没有休息好，或者精神压力大，身体虚弱侧身睡发生的机率会少，仰躺睡出现几率会大一点偶尔出现是正常如果你经常出现应该及时去检查