男人多吃柿子对性功能的好处是有限的。虽然柿子富含维生素C和纤维素，对身体健康有益，但并没有科学证据表明它可以直接提高男性性功能或补肾固精。事实上，补肾固精的效果主要取决于综合的饮食和生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。因此，如果想要改善性功能或增强体力，建议采取全面的健康饮食和生活习惯，而不是仅仅依赖于柿子或其他单一食物。

男人多吃柿子对性功能好吗：好

男人多吃柿子是有好处的，吃柿子有补肾固精的效果，帮助促进人体的新陈代谢，含有大量的糖分容易被人体吸收，转换成能量，增强男性的体力。另外吃柿子还有稳定血压、利尿、提高免疫力的功效，对男性有好处，但也不能指望吃柿子来。

注意：柿子性寒，不能一次吃太多，脾胃虚寒的人不宜吃，容易腹泻。还有吃柿子七大禁忌食物相克图需知，柿子不宜和海带、酒、螃蟹等食物同吃。

排名第一食物

海参、鳗鱼、生蚝、泥鳅、鲍鱼、羊肉、石榴、松茸、松露、海马、猪腰子、羊腰子、鹿肉、龟肉、驴肉、韭菜、牡蛎、枸杞、鹌鹑蛋。这些食物都有补肾的功效，男性日常可以适量吃，但光凭饮食改善效果是不够的，日常可以练习深蹲、提肛、仰卧起坐等运动来！

最快最猛的中药

巴戟天归肾、肝经，有补肾，强筋壮骨，祛风湿的功效。常用来不举、肾虚导致的腰膝酸软、风湿、频繁等，另外还有增强免疫、调节内分泌、抗衰老、保护心肌等功效。可以给人体补充一定能量，用它泡水、泡酒喝可以缓解肾虚。

枸杞和什么搭配补肾效果最好

羊藿号称植物，含有一种锰元素，可以防止男性功能减退，和枸杞搭配在一起的话，效果绝对是翻倍的，改善腰膝酸软、肾阴虚引起的X冷淡，主要功能就是补肾，还可以强筋壮骨、祛风湿，对风湿骨痛、肌肉无力有调理效果。