建议不要喝莓茶，因为张家界莓茶存在骗局和危害，并可能导致副作用。张家界莓茶被广泛宣传为具有神奇的功效，如减肥、美容等，然而，这些宣传往往是虚假的，旨在吸引消费者购买。此外，莓茶可能含有一些未经验证的草药或添加剂，可能对身体健康造成潜在风险。副作用可能包括过敏反应、胃肠不适等。因此，为了保护自己的健康，我们应该保持警惕，避免被这种骗局所欺骗，选择更为可靠和安全的饮品。

为什么不建议喝莓茶

莓茶属于寒性茶，很多人可能不知道这一点。对于体质湿寒的人来说，饮用莓茶可能适得其反。过量饮用莓茶对于体质虚弱的人也是不利的，会对身体造成伤害。

胃溃疡患者，本身的胃部消化壁就受到了损伤。此时如果大量饮用莓茶，可能会加重胃部的疼痛感，对胃的消化也不利。

莓茶和其他茶类一样，含有一定的。可以心脏，使人容易进入亢奋状态。因此不建议心脏病患者多喝莓茶。

另外3岁以下婴幼儿身体还未发育完全，是不能喝莓茶的，对他们的发育不利；孕妇也不能喝莓茶；胃寒严重的人；女性来生理期时都不能喝。总之莓茶是很好的茶，可以降三高、改善睡眠、缓解便秘，但长期过量喝莓茶，只会引起胃肠道不适，有腹泻腹痛等症。

张家界莓茶的骗局危害和副作用

张家界莓茶并不是骗局，但是市面上可能存在假货和劣质产品，需要慎重选择。此外，张家界莓茶是寒性的，长期大量饮用可能会引起一系列不良反应：

1、腹痛：张家界莓茶的寒凉性质可能会对空腹的胃造成强烈的，导致腹部不适和腹痛。