桃子是一种凉性水果，适宜生食。桃子性寒凉，味甘酸，具有清热生津、润肺止咳、解渴消暑的功效。桃子含有丰富的维生素C、维生素A和钙、铁等矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和滋润肌肤。但是，对于体寒的人群，尤其是脾胃虚寒、腹泻或者脾胃虚寒引起的腹痛等消化系统问题的人群来说，适量食用桃子是可以的，但应避免过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适。因此，一般来说，大部分人可以适度食用桃子，享受它带来的健康益处。

桃子是属于凉性还是热性水果

桃子既不属于凉性水果也不属于热性水果，是属于温性水果，具有非常丰富的营养价值，但是也不能食用过量，要适当的食用，吃多了会容易导致拉肚子，而且如果平时肠胃不好的情况下最好是不要吃桃子，如果身体没有异常的话吃了还可以防止贫血。

桃是凉性还是热性

桃子是属于一种温性的水果，具有非常高的营养价值，对于热性体质的人，不要过量的吃桃子，因为吃多了可能会容易上火，而对于虚寒体质的人来说，可以适当的吃一些桃子，在日常饮食上可以多吃一些新鲜的水，并进行适当的运动锻炼，增强抵抗力。

桃子是凉性还是热性的,桃子吃多了会怎么样

桃子味甘、性温，归肺、大肠经。桃子具有生津，润肠，活血，消积之功效。用于津少口渴，肠燥便秘。桃子含糖量比较高的，可以低血糖，低血糖的患者可以经常适当的吃桃子。但是也不能暴饮暴食，不要吃的太多，吃的太多，可能引起消化不良。