后溪穴可以促进血液循环，缓解疲劳和压力。溪穴位于脊柱两侧，此穴可以周围的神经和血管，增加血液的流动，改善血液循环。这不仅可以有效地将氧气和营养物质输送到身体各个部位，还可以帮助排除体内的废物和毒素，从而提高身体的免疫力和抵抗力。此外，后溪穴还可以缓解疲劳和压力。通过，可以放松肌肉，舒缓紧张的神经，帮助恢复体力和精神状态，减轻身体和心理上的压力。总之，后溪穴的作用与功效在促进血液循环和缓解疲劳和压力方面都是十分明显的，这对于保持身体健康和提高生活质量都具有重要意义。

基本简介

后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘;有指背动、静脉，手背静脉网;布有尺神经手背支。小肠经上穴位，输(木)穴，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋，目赤;癫狂痫;疟疾。

后溪的准确位置图片

位置：位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

名词解释

后溪。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。该穴名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名。

主治病症

头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。

后溪穴的功效与作用

后溪穴是小肠经上的输穴，经常揉按有宁神、舒经利窍的功效，可以头颈痛、腰背痛和手指肘臂挛痛等疼痛病症，现代临床医学经常运用后溪穴来落枕、急性腰扭伤、颈项强直、耳鸣、耳聋、癔病、精神分裂症、角膜炎等病症。

穴位配伍

配天柱主治颈项强直、落枕;

配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋;

配合谷穴治手指挛痛;

配人中穴治急性腰扭伤;

配大椎、间使，治间日疟;

配风池、百会、太阳，治头痛眩晕;

配水沟、压痛点、相应夹脊穴，治急性腰扭伤;

配水沟、条口透承山、大椎，治腰背肩部疼痛;

配列缺穴、悬钟穴治项强痛。

相关论述

兰江赋：后溪专治督脉病，癫狂此病治还轻。