男人一次正常的持久时间通常在5-20分钟之间，而早泄则指持续时间不足3分钟。然而，需要强调的是，性持久时间因个体差异而异，受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、性经验、生活方式等。因此，准确的判断仍需综合考虑个体情况。如果有关于性持久时间的担忧，建议咨询专业医生或性师，他们能够提供个性化的建议和适当的解决方案。

男人一次多久才是正常的：5-20分钟

男人同房的时间长短是有差异的，一般维持在5-20分钟之间都算正常，如果身体素质好、心理没有压力的话，可能还能坚持一个小时，但夫妻生活的时间不是越长越好，如果大于30分钟，双方的体验感就不佳，男人会很疲惫，丁丁长时间充血容易前列腺炎，女人也会有不利的影响。

男人多长时间算早泄：少于3分钟

男人如果夫妻生活时间低于3分钟的话，也就是从bo起进入女人体内到she精为止，达不到3分钟就算是早泄了，可能存在包皮过长、gui头炎、前列腺炎等疾病，又或者有心理压力，情绪比较消极导致缺乏控制she精的能力。这些情况都需要及时去查明病因，对症下药的。

通常女性能达到高C的时间是10分钟左右，如果男人每次都只有5分钟的话，两个人的频率都不一样，是达不到很理想的结合的。这个时间建议男人可以多做前戏，或者多进行体育锻炼，吃些的食物补一补等等，不低于5分钟不算早泄，不需要药物。

1、更换

爱爱的姿势非常多，每个人对不同的姿势体验感都不一样，很多男生都反应如果女生可以在上面的话，自己会没有那么强烈的she精感，并且这个姿势自己不会很累，女生的体验感也不一样。

1、希爱力

希爱力又叫做他达拉非片，在夫妻生活前1小时内吃，药效高达36小时，基本上吃完之后一天半的时间内，只要你想做，你的伴侣给你实施一定的，那么就会快速勃起，有不错的效果。