高血压患者应避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼等，因为盐分会导致体内钠离子积聚，增加血管压力。此外，油腻食物如油炸食品和高脂肪食物也应限制摄入，因为高脂肪会导致血液黏稠度增加，进而增加心脏负担。高糖食物如甜食、糖果等也应少吃，因为高糖摄入会导致体重增加，进而增加血压。因此，高血压患者应该选择低盐、低脂、低糖的健康饮食，以帮助控制血压水平，减低心血管疾病的风险。

1、咸食

高血压患者应尽量避免食用过咸的食物，因为过多的盐分会增加血管的负荷，导致血压升高。常见的咸食包括咸肉、咸鱼、咸菜等，患者应尽量减少或避免摄入。

2、油腻食物

高血压患者应尽量减少摄入过多的油腻食物，因为这些食物中的脂肪容易导致体内脂肪堆积，增加血管阻力，进而引起血压升高。常见的油腻食物包括油炸食品、猪肉、牛肉等，患者应适量控制摄入。

3、高糖食物

高血压患者应尽量避免食用过多的高糖食物，因为这些食物会增加体内胰岛素的分泌，导致血糖升高，进而影响血压的稳定。常见的高糖食物包括糖果、巧克力、蛋糕等，患者应尽量少吃或避免摄入。

总之，高血压患者需要注意饮食的合理搭配，尽量避免或减少上述食物的摄入，以维持血压的稳定。此外，患者还应加强运动，控制体重，避免熬夜等不良生活习惯，有助于控制高血压的发展。