叶酸片备孕最好在早上空腹服用，特别是在孕前3个月，这样可以最大程度地提高叶酸的吸收和利用率。叶酸是一种重要的维生素B，它对于胚胎发育和神经管形成至关重要。早上空腹时，胃部的胃酸浓度较低，这有助于提高叶酸的吸收。此外，空腹状态下，叶酸片不会与其他食物或药物相互干扰，确保其充分发挥作用。因此，建议备孕期间最好在早上空腹时服用叶酸片，以确保叶酸的有效摄入。

叶酸片孕前3月最好早上吃

1、备孕在准备前3个月就口服叶酸片，叶酸片在临床上很多，0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多，在以后前3个月也建议每天吃1片叶酸片，是可以帮助有效预防胎儿神经管畸形的，叶酸的补充应从孕前3个月开始，正常孕妇持续到孕12周，在备孕期间的时候，也是要注意养成良好的生活习惯，最好戒烟戒酒，生活规律，也要加强营养。

2、通常来说，孕妇在前三月、后三个月，需要补充叶酸，还有部分女性因叶酸代谢属低代谢，甚至整个孕期都需服用，进行叶酸补充的时候，是可以在备孕期间开始用药，连续使用到3个月就可以停药，在备孕期间尽量男性和女性都可以吃。

3、叶酸片什么时候吃最好备孕早上还是晚上呢，关于叶酸片的服用时间，其实并不限制早晚的时间，早上以及晚上的时间都是可以的，但是最好是可以在早上吃，此时的吸收是会比较好的，是可以选择在每天早餐后半小时，或晚上睡前半小时服用，且在三个月以上停止服用。

4、备孕为什么要补充叶酸，是有必要知道的，对于备孕的女性来说，在备孕的过程中适当的补充一些叶酸，其实是有助于预防胎儿神经管畸形的发生的，这是有助于降低胎儿畸形的发生几率的，临床研究发现备孕期间的女性和前3个月的时候每天服用叶酸0.4mg，胎儿神经管畸形的发生概率下降85%，备孕期间女性需要补充叶酸，这也是一种基本的常识，我国指南推荐孕期叶酸摄入量是0.4-0.8mg，在饮食中达不到补充叶酸的需求的话，则是可以通过叶酸片来补充叶酸。

叶酸片什么时候吃最好备孕早上还是晚上，大家也可咨询医生，叶酸片现在比较常用的有0.4mg/片的斯利安，也有0.8mg/片的爱乐维，一些人可能会在这二者中纠结，大家可以看看二者有什么区别和不同。

斯利安是单纯的叶酸片，含有叶酸量0.4mg，而爱乐维是复合制剂，除了含有叶酸0.8mg之外，还含有维生素A，B族维生素，维生素D3，维生素E等等，还含有部分孕期必需微量元素，例如钙，镁，铜，铁，锌等，这是二者.

最常用的叶酸就是斯利安叶酸，斯利安是单纯的叶酸片，含有叶酸量0.4mg，而且还有2种规格，有31片装的和93片装的，31片一盒的是一个月的量，而93片一盒的则是三个月的量，现在市面上的叶酸片含叶酸量是有4种.