太白穴的主要作用与功效是缓解头痛、眩晕、失眠等头部不适症状，促进血液循环，舒缓紧张情绪，改善皮肤质地。太白穴的方法是用手指指腹轻轻按压太白穴，每次持续约1-2分钟，每天可数次，注意力度适中，不可过度用力。太白穴位于头部正中线，额头发际线上方约1寸处，准确找到穴位后进行，效果更佳。

太白穴，人体腧穴穴位，很多养生的朋友想了解太白的准确位置图片，于是小编搜集了太白穴的一些相关信息，仅供大家参考。

基本简介

太白，经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。输(土)、原穴。在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。布有隐神经及腓神经分支，足背静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。

太白的准确位置图片

位置：取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

名词解释

太白穴。太，大也。白，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，故名太白穴。大白名意与太白穴同，大，通太。

主治病症

此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

太白穴的功效与作用

1、缓解胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛，胃炎，消化不良、肠炎，痔疮、痢疾等;

2、缓解体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等;

3、缓解脚气、脚气红肿等;

4、瘦大腿等。

穴位配伍

配中脘穴、足三里穴治胃痛。