长期喝枸杞可能会导致上火，主要有以下四个危害：首先，枸杞性温热，过量饮用容易导致体内阳气过盛，引发上火症状，如口干、口腔溃疡等；其次，枸杞含有一定的糖分，过多摄入可能导致血糖升高，特别是糖尿病患者需慎用；第三，枸杞属于滋补品，过量摄入会增加肝脏和肾脏的负担，对肾功能不佳的人可能产生不良影响；最后，枸杞中的某些成分可能与药物发生相互作用，影响药效，因此在服用药物期间应谨慎饮用枸杞。综上所述，男性长期喝枸杞可能会导致上火，带来口干、血糖升高、肾脏负担增加以及药物相互作用等危害。

男士长期喝枸杞的危害

1、会导致上火

枸杞是药食同源的食材，虽然有着滋补肝肾的好处，但是也不能吃太多了，它终归是滋补性的中药材，假如大量吃，很容易能让我们发生上火的状况，尽管上火是一件常见的事儿，但是还是可以防止就防止，上火以后，也无法吃太多容易上火的食物，会口腔上火、牙龈肿胀，可能会干结。

2、男士遗j

男性吃枸杞可以显著提升人体内血液gaotong素成分，肝肾不好的男士，吃枸杞，也能滋补肝肾，可是长期吃，吃太多的枸杞，还会起到一个反效果，男士长期喝枸杞的危害有什么，可能会致使男士遗j现象的发生，由于吃完不少枸杞，大家那方面的心愿就比较强烈和充沛，时间久了，这种情况也会出现。

3、造成肠胃不适

男士长期喝枸杞的危害有什么，长期用枸杞泡水，都是要谨慎自身发生胃脘胀痛、轻度腹泻的情况出现，如果出现了这样的状况，便是枸杞喝多了，造成哦大家肠胃不适引起的，还可能恶心干呕，因而尽量不要再次再喝过。

4、危害血糖波动

一般平常人喝枸杞水，不会产生血糖的升高，糖尿病人在血糖控制不好的情况下，最好不能吃，要吃也尽量少吃，枸杞也含有多糖成份，吃多也会造成血糖升高的，患有糖尿病的人，要特别注意。

对枸杞过敏得话，当心喝枸杞水之后出现过敏症状，本身有炎症的病人，吃枸杞也要谨慎体内热量太多，造成发炎加剧，常吃枸杞，一般建议吃10粒到20粒，实际也可咨询医师，不必过多了。