发烧搓脚心可以最快退烧，因为脚心是人体散热最快的部位之一，搓脚心能够促进血液循环，加速热量的散发，达到退烧的效果。此外，还有其他四个部位同样具有功效妙：搓手掌能够全身经络，促进热量的分散；搓颈部可舒缓颈肩疲劳，提高血液循环；搓太阳穴能够促进血液循环，缓解头痛；搓腹部可肠胃蠕动，加速体内热量的散发。综上所述，搓脚心、搓手掌、搓颈部、搓太阳穴和搓腹部都是有效的退烧方法。

发烧搓哪个部位退烧快

发烧的时候按脖子后面大椎穴是可以有效退烧的。只需用一只手的食指和拇指对这个穴位用力的按压就行，这个穴位可有效的缓解感冒引起的发热症状，尤其是高热，效果更加明显。

后颈头骨的下方在两条外缘凹陷的位置，与耳垂基本齐平。发烧的时候这个部位也能够有效的缓解症状。

脚底部凹陷的地方就是涌泉穴，用力弯曲脚趾就能够看到。发烧的时候，用大拇指的指腹点压涌泉穴，感觉到酸胀为准，可以有效的散热生气，改善发烧症状，也能够让感冒快速恢复。

合谷穴在手背上，五指并拢，拇指和食指之间的肌肉会有一个最高点，这就是合谷穴了，出现了发烧症状，用一只手的大拇指的指腹用力点压另一只手的合谷穴，进行搓揉按压也能够起到退烧的作用。

拇指对应着脾经，出现了发烧的症状，那么可以拇指的外侧，对脾胃健康大有好处，也能提高自身的免疫力，让发烧的症状减轻。

除了以上五个部位，发烧时也可以搓腋窝或是手心，当然最好还是温水擦拭进行物理降温，散热功效较好。