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小儿推拿退烧六步图(准备工作、按摩头部、推拿颈部)

时间:2024-02-03 15:02 来源:苏克养生网 作者:admin

小儿推拿退烧六步图的准备工作包括:确保环境安全舒适、准备好所需推拿工具、洗净双手并保持手部温暖。头部时,应先用温水洗净头发并擦干,然后用双手轻柔头部,从前额到后脑勺,重点太阳穴和头顶部位。推拿颈部时,应让孩子平躺或坐直,用双手从颈部上方向下进行揉捏,同时用大拇指按压颈椎两侧,重点推拿颈椎下方的风池穴。以上方法都应轻柔而有力,每个穴位约2-3分钟,持续3-5次,每天进行2-3次。

小儿推拿退烧六步图

小儿推拿退烧六步图

1、开天门

位置:眉间到发际线竖直的一条线

手法:两手从上方盖住宝宝脑袋,双手食指放在发际线位置,两个大拇指在开天门的穴位上推动。

时间:控制在一分钟左右。

2、推坎宫

位置:从眉心开始,到两侧眉尾

手法:从后方,双手托住宝宝脑袋,大拇指放在眉毛上方,来回推动

时间:控制在一分钟左右

3、运太阳

位置:太阳穴

手法:两食指或者拇指放在太阳穴来回揉动

时间:半分钟左右即可

4、揉耳后高骨

位置:耳朵后面凸起来的骨头

手法:从宝宝的后侧,双手握住宝宝头,两个大拇指轻轻揉动

时间:一分钟左右

5、清肺经

位置:宝宝无名指整根手指

手法:一只手握住宝宝手背,让其手掌朝我们的面部,另一只手的大拇指来回推拿

时间:控制在一分钟左右

6、清天水河

位置:宝宝手腕的上半部分,离手掌近的那一端

手法:一只手拉住宝宝的手,另外一只手食指和中指并拢,来回推动

时间:一分钟左右即可

温馨提示:在推拿的时候,注意力度,孩子还小,承受力度不强。此外,推拿时注意宝宝的反应,要是反应不对,就要立马停下来。

郑重声明:【小儿推拿退烧六步图(准备工作、按摩头部、推拿颈部)】本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除。

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