追求自己喜欢的人可以遵循以下五个步骤循序渐进：首先，建立良好的友谊基础，通过相互了解和共同兴趣的交流来增进彼此的了解；其次，展示出真诚和善良的个性，表达对对方的关心和支持，让对方感受到你的真挚情感；接着，适时表达自己的意图，以温柔且真实的方式告诉对方你对他/她的特殊感情，但要确保不给对方带来压力或尴尬；然后，给予对方时间和空间，尊重他/她的决定，并继续保持友好的交往，让感情逐渐发展；最后，如果对方也有相同的感觉，就可以进一步发展关系，如果对方不同意，也要保持尊重和友好，继续保持良好的交往，也许在未来会有机会。

怎么追自己喜欢的人

1、让自己变得更好

让自己成为更好的自己，是吸引他人注意的最初步骤，有一个吸引人的外表和性格是非常重要的。你可以从健康的生活方式、健身、保持好的休息习惯、学习新的技能或爱好等方面入手。这些让你成为更有吸引力的个体，同时也让你更有自信。

2、建立联系

建立联系是的关键环节，它使你们之间的关系得以开始。而建立联系的方式有很多种，你可以通过社交媒体、、面对面等方式来与他交流。无论你采用何种方式，你需要抓住机会与他聊聊天，问问他的近况，并表达你对他的关心。让他感受到你热情的关注时，往往会对你产生兴趣。

3、产生好感

相处时要试着让他感到自你需要让自己看起来充满着活力和快乐。事实上，不要只是试图让他与你在一起，相反，你应该试着建立起一段友好的关系。当他与你相处时，他应该感受到好玩、充满生机的氛围。这可能会使他对你更有好感。

4、表达爱意

暗恋越久，你可能越想表达你的感受。在你向他表达你的爱之前，你要注意一些事项。首先，保持沉着冷静，不要像疯子一样突发。说出你的感受时，尽量避免让他感到被逼迫，否则会让他感到不舒服。保持平衡，周到地表达你的感受，让他感觉到你虽然很喜欢他，但是并不是需要他。

5、等待结果

即使他不能马上接受你的感情，也不要失望。重要的是，你需要给他一些时间考虑。很多时候，你需要表现得水到渠成，给他留下良好的印象。等待的时间可能会更长，但是如果你真的深深地爱着他，那么就继续等下去吧。

如果你没能成功追上自己喜欢的人也不要失望。相反，你可以看看你接下来可以追求的其他人或重新开始寻找人生中的另一位“他/她”。最重要的是，再接再厉，努力让自己变得更好、更有吸引力，因为有一天，你会迎接更好的机会和人生。