很多网友在大漂亮间看到了咔脂这款产品，主播说的天花乱坠，不少人都心动了开始无脑下单，那咔脂减肥管用吗？下文有网友的亲身实测经历，其实它的主要成分是左旋肉碱，这种东西的减肥原理是要和运动一起搭配的，光是吃咔脂减肥并没有什么效果。

咔脂减肥管用吗：网友亲测

暂时喝了四天了，掉了一斤算不算瘦了每天正常吃饭，并且比平时吃得少，少量运动，按时喝水和睡觉。。。。什么白芸豆啊，咖啡啊，酵素啊都试过了，全都没有效果。。。越来越肥~如果这次失败了，我打算取关辛选所有主播！

还在观望的朋友别买，左旋肉碱本来就是要搭配高强度的运动才有效的，要是想单靠喝这个，是真的没有用，亲测去年他刚带红瓶的时候买了快1000的屯起来，然后一点屁用没有。

反正我没瘦还胖了运动也运动了，也少吃了，马上喝完了，还有一盒，根本没瘦。

咔脂喝三天没有效果，跟和咔脂总监沟通需要二次消费，买的东西不知什么渠道，所以大家还是看好在消费。

我吃饭之前喝了咔脂的，就没有忌口，中午吃了芋泥波波冰淇淋，还吃咯土豆丝，炸圆子等，体重比昨天轻了0.05kg。

大家可以看到，咔脂减肥几乎是没有用的，并且价格也不便宜，大家不要想着减肥有捷径可以走，还不如直接吃左旋肉碱，然后坚持运动，这样或许效果好好一点。

左旋肉碱的危害及副作用

不管是左旋肉碱还是其他的减肥药，不少人在大量吃之后都出现了厌食的情况，时间长了会营养不良，一定不要因为减肥去加大用量，会加重自身的负担。

减肥茶排行榜第一名

绿茶是天然的减肥茶，富含茶多酚和儿茶素等多种生物活性物质，可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，从而达到减肥的效果。此外，绿茶还可以提高新陈代谢，加速体内废物的排出，有利于身体的清洁和调理。