睡觉防蚊子的最好办法是使用蚊帐，蚊帐能够有效地隔离蚊子，保护我们免受叮咬。蚊子最怕的三个克星分别是薄荷、驱蚊草和花粉。薄荷具有强烈的气味，能够驱赶蚊子；驱蚊草富含驱蚊成分，具有良好的驱蚊效果；花粉则能够吸引蚊子，将其引诱到其他地方。因此，在睡觉时，我们可以在房间中放置薄荷或驱蚊草，或者将花粉放置在室外，以此来阻挡蚊子的入侵。

睡觉防蚊子的最好办法

薄荷：有强烈的气味，在阳台、窗口摆上几盆薄荷，这样蚊子就不会靠近室内，驱蚊效果显著。

驱蚊草：有特别的香气，摆放在客厅比较合适，蚊子不敢靠近，比蚊香还好使。

艾草：在房间熏艾草，500克艾草熏一个卧室，放在金属盆中，不要烧出明火，房间不要留人，关闭门窗熏1小时后开窗通风，不仅驱蚊，还有消毒的效果。

啤酒红糖调制成浆液，放在盘子或者碗中，放在家里蚊子多的阴暗角落处，蚊子只要接触到了，就会被黏住，然后淹。

架蚊帐，安纱窗，都可以阻隔蚊虫，睡觉之前检查蚊帐里面有没有蚊子，然后把蚊帐关严实，就可以睡一个安稳觉。也可以用电蚊拍，把屋内的蚊子都电，担心蚊香不健康的，可以用这个方法。

蚊子最喜欢潮湿阴暗的环境，想要家里没有蚊子，一定要把卫生做好，居住的环境要干燥，不要有水，要经常丢，避免蚊子的繁衍。

维生素B会通过人体的汗液来出去，产生一种特殊的气味会让蚊子不敢靠近，所以日常可以多吃一些含维生素B的事物，糙米、干过、花生，蔬菜水果、牛奶等等，也可以把维生素B撵成粉，化成水涂抹在皮肤上。

蚊子喜欢叮咬的人

1、体温高，剧烈运动呼吸急促时，呼出二氧化碳多的人。

2、有体臭的人，身上有香水、化妆品香味、喷了发胶的人。

3、孕妇、喝酒的人，喜欢穿深色衣服，黑色、红色、绿色衣服的人。