桃子是凉性水果，月经期间可以吃。在中医理论中，食物被归为热性、凉性和温性三种性质，与它们对人体的影响有关。虽然桃子被认为是凉性水果，但它并不会对月经周期造成任何负面影响，因此在经期中食用桃子是安全的。总体而言，温性水果也可以在经期食用，但具体食用哪种水果还需要根据个人体质和健康状况来决定。

桃子是温性水果

1、桃子既不是凉性也不是热性水果，而是温性水果。温性水果女性在经期的时候也是可以吃一点的，所以女性在经期也是可以吃桃子的，吃桃子还能够帮助消化。不过桃子也不能吃太多，因为桃子吃太多的话容易造成腹泻，并且冷藏过的桃子也不能吃，实际上冷藏过的东西女性在经期的时候都不能吃。

2、如果桃子已经被冷藏过的话，那么就需要放置一会，等到桃子变常温之后再吃，否则的话可能会造成女性腹痛。女性在经期需要尽量避免受凉，冷藏过的东西基本上都不能吃，必须得等到变常温之后才能吃。而且辛辣的食物也不建议吃，容易导致经血过多。常温的桃子是可以吃的，可以补充营养促进造血，对身体很多好处。

3、吃桃子的好处是非常多的，经常会见到一些人会给大病初愈的朋友送桃子，其实这是因为桃子能够改善气血虚亏、心悸气短等病症，而且桃子还能活血化瘀、润肠通便，对于笑话有哦非常多的好处。桃子的含铁量也比较高，含钾量比较少，比较适合缺铁性贫血的人食用。总得来说吃桃子的好处是不少的，但也需要注意一些情况。

4、桃子吃多了比较容易拉肚子，因为桃子中含有非常大量的果胶，适当吃一点能够帮助我们促进肠胃蠕动改善便秘，而脾胃虚弱的人就不太适合吃太多的桃子，否则的话将会给肠胃带来很大负担。过敏的人也不太适合吃桃子，对桃子过敏的人吃了桃子就会导致身体发痒，甚至可能会引起大片红斑，需要就医。