在38度体温的情况下，应该采取不同的措施来调节体温。在体温上升期，应该盖被子，以帮助身体保持温暖，促进血液循环和新陈代谢。在高烧期，应该散热，避免过度盖被子，以防止体温进一步升高。在恢复期，由于身体仍然较为脆弱，应该保持适当的保暖，避免着凉。总的来说，对于38度体温的处理，要根据不同的阶段采取相应的措施，以促进身体的康复和健康。

38度要盖被子还是散热

1、如果是刚开始发烧，患者的体温处于上升期，这时候患者会感觉到畏寒、寒战，疲乏无力和面色苍白，需要盖被子进行保暖。大家可以盖一个薄一点的被子避免热量流失，如果依然觉得冷，也可以适量加被子。

2、发烧后体温不再上升，这时候就会感觉到身体燥热，爱出汗，面色潮红，还会伴随头疼等一系列不适症状。建议大家这时候不要再盖被子了，更不要捂汗。这是捂汗会加重发烧症状，对身体造成损害。

3、退热的时候患者会出现散热，大量出汗，皮肤潮湿的症状，大家这时候如果不觉得冷，也是可以不用盖被子的。但是一定要坐好保暖，这时候如果着凉，发烧很容易反复，不利于病情恢复。

发烧38度的患者如果不知道发烧的具体原因，不建议大家自己盲目用药。如果发烧一直不退，可以在医生的指导下服用药物，发烧期间也可以多喝水，有助于补充水分，促进代谢。

孩子发低烧37.1-37.5要警惕

正常人的体温一般在36.5左右，发低烧37.1-37.5时体温不高，一般症状也会比较轻，所以会被很多人忽略。通常剧烈运动或是气温升高也会导致体温波动，如果排除这两种情况，孩子发低烧37.1-37.5要警惕，可能是支气管炎、肺结核和尿路感染，要及时。