银耳汤不宜喝的四种人包括：1.体质寒凉的人，因为银耳性寒凉，容易导致寒凉体质的人体内寒气增加，引发不适。2.肠胃功能弱的人，因为银耳属于滋阴补肺的食物，容易加重消化系统负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。3.呼吸道感染病患者，因为银耳具有滋阴润燥的作用，可能增加或细菌在呼吸道的滋生，加重感染症状。4.孕妇，因为银耳汤中含有一定量的植物雌激素，可能对胎儿发育产生不利影响。因此，上述四类人群均不建议饮用银耳汤。

银耳汤四种人不宜喝

1、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人并不适合饮用银耳汤，银耳汤里面含大量的粗纤维，像脾胃虚寒的人喝的话，会引起胃部问题，比如说消化不良等等问题，所以脾胃虚寒的人最好是少喝银耳汤。

2、凝血功能不好的人

凝血功能不好的人，也不建议饮用银耳汤，像是患有血友病、凝血障碍等等疾病的人，最好是能不喝就不喝，银耳汤里面含有大量的抗凝血分子，会影响他们自身的凝血功能。

3、感冒的人

近期正在感冒的人，最好也不要喝银耳汤，他会加重你的感冒，特别是咳嗽痰多的，很可能你本来都要好了，但在这种情况下，你一旦食用了银耳汤，喉咙里的痰立马会变多。

4、糖尿病人

糖尿病人忌口的比较多，银耳汤的糖分也比较多，糖尿病人最好是不要使用，否则会造成血糖升高，除了糖尿病人，有高血压高血脂的人，最好也少饮用银耳汤，都会给自己的身体带去负担。