低血压最怕的三种水果是香蕉、柑橘类水果和葡萄。香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助平衡体内的电解质，增加血压。柑橘类水果富含维生素C和柠檬酸，可以促进血液循环，提高血压水平。而葡萄则含有丰富的糖分和葡萄糖，能够提供能量，增加血压。因此，低血压患者可以适量食用这些水果来帮助调节血压水平。

低血压可以吃的水果

低血压可能会引起头晕不适，精神不振，等一些异常症状可以在医生的指导下服用，生脉饮调理，同时还要注意合理的饮食，低血压可以补血补气的水果,如桂圆、石榴、猕猴桃、樱桃、荔枝、桑葚等食物，不要吃性寒凉食物，注意平时加强营养。

吃什么可以缓解低血压

您好低血压是会引起头晕耳鸣，无力，犯困，眼黑，眼花等症状的，血压值低于60/90则是属于低血压的，可以服用生脉饮观察看看，平时注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，增强体质等，避免熬夜，多吃蔬菜水果，定期复查看看。

低血压吃什么水果蔬菜

可以多吃补血健脾益气的水果蔬菜，比如胡萝卜、香菇、山药、芹菜、南瓜、苹果、猕猴桃、葡萄、橙子等。另外要多吃有营养的食物，比如桂圆、红枣、牛肉、猪血、鸡蛋、豆制品、枸杞等。注意休息，避免劳累。如果血压过低引起身体不适的话，要及时到就诊。