生姜发烧39度快速退烧的方法是先泡脚，然后敷贴生姜水。泡脚可以通过热水浸泡双脚，促进血液循环，提高身体的代谢能力。接着，将新鲜生姜切成薄片，用热水泡泡脚，同时将切好的生姜放入热水中浸泡，使生姜的有效成分溶解在水中。然后，取出泡好的生姜水，用纱布或毛巾浸湿后敷贴在额头、胸口和脚心等部位。生姜具有发散风寒、解表散寒的作用，能够促进汗液排出，帮助体温降低。但请注意，以上方法只是临时缓解发烧症状，若发烧持续或伴有其他不适症状，请尽早就医。

生姜发烧39度迅速退烧的方法

1、红糖姜汤

选一块干生姜，洗干净切片，放进锅里放水，大火烧开后加适量红糖进来，盖文火慢慢熬煮10-15分钟，红糖溶化以后就可以取下，摆放湿热后服用。红糖姜汤是温性食物，有散寒、预防感冒的功效，适用风寒咳嗽，留意风寒感冒不适合。

2、葱白姜汤

还有一种，切两块生姜，2段葱白，加一碗开水煮10分钟，随后取一把生芝麻捣碎放进碗里，再放一点红糖碗里，把烧开的姜汤冲入碗里就行。一般孩子发烧38.5度以上的时候才提议吃退烧药，不超38.5度可以采取物理退烧的形式。

3、干姜片敷脚心

没有干姜片得话，把新鲜姜片，用微波炉烤干、吹风机吹干这些，然后放一片在脚底，然后用医用胶布固定下去，或是套上棉袜也行，第二天醒来后拿下来，流鼻水、发热的症状能够有明显减轻。

4、生姜泡脚

在泡脚桶里边放些姜片，随后泡脚，有利于身体血液循环，有出汗效果，留意泡脚时搞好保暖工作，假如遭受冷气了反倒会引起感冒症状。此外婴儿不适合用生姜泡脚，也可以用温水泡，也有降烧效果。

5、生姜糊敷手腕

把生姜切小块，放入搅拌器、料理机里边弄成糊糊，并把生姜糊敷在大家的手腕上凸起的骨骼处，也就是平时戴表位置，随后用医用纱布固定下去，一般10分钟体温就有下降的趋势。

汇总：上边全是生姜退热的一些土方子，不一定适合每个人，降烧或是建议用布洛芬、对氨基酚等专用退热药，在医生的帮助下服用。