医生不建议过多摄入DHA是因为高剂量的DHA摄入可能引发不良反应。虽然DHA是一种重要的欧米伽-3脂肪酸，对大脑和心血管健康有益，但过量摄入可能会导致一些问题。研究表明，长期高剂量的DHA摄入可能增加出血的风险，特别是在那些已经服用抗凝血药物或有出血倾向的人群中。此外，摄入过多的DHA也可能导致消化不良、腹泻、恶心和腹痛等胃肠道问题。因此，医生建议在使用任何营养补充剂之前，最好先咨询医生或专业的营养师，以确保摄入适量的DHA，并避免潜在的不良反应。

医生为什么不建议吃DHA

DHA是从海产品中提取的，如鱼油、鱼类和海藻。但这些海产品是处于海洋环境中的，其中可能存在污染物，如重金属、。这些污染物对人体健康有害，对孕妇和儿童危害更大。大家要吃的话，最好选择大品牌的。

高剂量的DHA摄入，可能与出血风险增加相关。因为DHA具有抗凝作用，可能让血液更容易凝结不良。正在接受抗凝的患者、血液病患者，不要吃DHA，可能增加出血的风险。

一些人在摄入高剂量DHA后，可能会出现腹泻、恶心、胃灼热等胃肠道不适情况。尤其是对脂肪摄入敏感的人，更容易出现这些问题。大家要根据个人情况逐渐增加DHA的摄入量，减少胃肠道不适的风险。

DHA可以与血脂调节药物、抗凝药物和抗抑郁药物产生相互作用。建议这些患者在服用DHA之前，咨询医生或药师。

虽然DHA一直宣传的是对大脑和心血管系统有，但目前的研究结果并不一致，还需要更多大规模、双盲的临床试验来进一步了解DHA对人体健康的确切作用和剂量关系。所以医生通常不愿意过早建议人们摄入大量DHA，避免引发不必要的风险和误导。

医生不建议吃DHA主要是最后一点，DHA只是一种，医生对于的态度都是不建议吃但也不反对吃，大家根据个人的情况来选择吧。

315曝光DHA名单不合格

BioIsland儿童DHA海藻油胶囊属于315曝光DHA名单不合格之一，这是因为这款的DHA含量是不合格的，仅为27.8%，根本就不符合的标准以及行业内的标准要求，要求DHA含量必须≥35%，并且藻油的腥味很重，不适合婴幼儿食用。