小儿推拿退烧六步图,开天门/退坎宫/运太阳(附详细位置与手法)
小儿推拿退烧六步图是一种常用的推拿方法,通过特定穴位来调节体内能量流动,从而达到退热的目的。其中,开天门、退坎宫和运太阳是关键的穴位。开天门位于头部,具置在前额正中间,用双指轻压并以旋转手法。退坎宫位于手背,具置在食指和拇指之间,用拇指按压并以旋转手法。运太阳位于足背,具置在小腿外侧,用拇指按压并以旋转手法。这些穴位可以促进血液循环,增强免疫力,从而加速体内热量的散发,达到退烧的效果。
小儿推拿退烧六步图
开天门的位置在两眉中间到前发际的一条直线,首先用拇指指腹在穴位上从下往上呈直线推动,然后用两只手的拇指来交替推拿50-100次,这个动作可以安神定志、提神醒脑。
推坎宫的位置在眉头沿着眉心往眉梢所形成的横线,首先是用拇指的指腹从眉心向着眉梢直线推动,推50-100次,这个动作有着提神的作用。
运太阳位置在眉梢与眼角延长线的交汇处,用拇指或者是中指在穴位上按压,呈弧形推动,每次运动50-100次,顺时针为补,逆时针为泻,这个动作可以醒神、开窍。
从指尖到指跟称之为清肺经,家长可以从指尖到指跟推100-300次,这个动作能够帮助儿童清热解表、补肺益气以及止咳化痰,可以缓解感冒导致的症状。
让孩子仰卧,然后用一只手握住孩子左手的四个手指,之后使孩子的手掌以及前臂内侧朝上,用另外一只手的食指和中指并拢,从腕部直线推向肘部,推100-200次,这个动作能够泻火除烦、清热解表。
退六腑将拇指面或者是中指面从孩子手肘推向手腕,每次推100-200次,这个动作有着凉血、解毒以及清热的作用,注意不要反方向的推。
以上就是小儿推拿退烧六步图,如果家中的小孩有发热的症状,就可以用以上的方法来帮助辅助降温,但要注意的是,如果孩子的症状没有缓解,就需要立即就医,以免延误病情。
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