茯苓是一种中药材，具有利尿、消肿、抗炎等功效。然而，如果一个人在喝茯苓一个月后出现严重失眠的情况，我们必须强调的是，茯苓本身并不会导致失眠。失眠可能是由其他因素引起的，如焦虑、压力、生活习惯等。因此，我们应该从其他方面寻找失眠的原因，而不是将其归咎于茯苓的功效。如果失眠问题持续存建议咨询专业医生以获取个体化的建议和方案。

喝茯苓一个月后出现严重失眠

1、长期失眠患者

如果是长期失眠的患者服用茯苓，可能最终缓解失眠的效果会比较差，这种时候需要结合生活饮食习惯以及平时的作息习惯来进行调整，再就是明确失眠原因，加以药物，这样才能够真正的改善失眠的症状，否则会出现症状越来越重的现象。

2、短期失眠患者

如果是短期失眠患者服用茯苓，是不需要服用1个月的，长时间的服用反而会导致身体出现一些其他问题，比如加重失眠，所以在服用的时候要注意药物的不良反应，避免因为长期服用影响到身体。

茯苓泡水喝的危害

1、胃黏膜

茯苓中所含有的茶生物碱和茶多酚会对胃溃疡患者产生性，导致胃病的加重，有胃病的患者，最好是在喝茯苓之前吃一些含有蛋白质和脂肪的食物。

2、尿频

服用茯苓会导致排尿的次数增多，一般正常的排尿次数在每天4-6次，如果本身就比较爱喝水或者是其他原因导致排尿次数多，就不建议在饮用茯苓，会导致更严重的尿频。

3、加重肾虚

对于本身就肾虚的患者，是不建议服用茯苓的，这会导致肾脏疾病的加重，部分患者服用之后还会出现遗精的症状，会影响到患者的性功能，所以要避免服用。

茯苓泡水喝对人体是有一些好处的，但是对于有些人而言，反而会加重自身的病情，而喝茯苓一个月后出现严重失眠，这也可能是长时间喝茯苓所导致的副作用，但大概率是其他原因导致的，出现这种症状，建议患者及时到就诊，并停止服用茯苓。

1、孕妇

土茯苓是一味中药，具有一定的药理作用，如果孕妇食用过量，可能会对胎儿产生不良影响，导致、早产等问题。另外感冒发热的患者、气虚下陷、阴虚而无湿热的人不宜吃茯苓。