减肥最快的水果是葡萄柚。葡萄柚富含纤维和维生素C，有助于促进新陈代谢和消化，同时具有低热量和高水分含量的特点，能够帮助身体燃烧脂肪并减少食欲。苹果和草莓也是健康的水果选择，但相比之下，葡萄柚更具有减肥效果。

吃什么水果瘦得最快

以下是一些食用水果瘦身最快的建议：

1.葡萄柚：葡萄柚是一种低卡路里的水果，可以帮助减轻体重。它还富含营养物质，例如纤维和维生素C。

2.草莓：草莓是一种低糖、低热量的水果，富含维生素C和抗氧化物质。同时，草莓还富含纤维，可以增加饱腹感。

3.橙子：橙子富含维生素C和纤维，可以帮助减轻体重。此外，橙子也富含橙皮苷，这种物质可以促进代谢。

吃什么水果减肥最快吃黄瓜减肥吗

减肥可以选择糖粉低的水果。水果，草莓，番茄都可以。不要空腹吃水果，更不要饭后立即吃水果。火龙果人参果菠萝也有助于减肥。

黄瓜是有一定减肥功效的，黄瓜中含有可抑制糖类转化成脂肪的物质，这样可以抑制糖类转化和脂肪的沉积，从而达到减肥的效果。黄瓜还可以加速体内新陈代谢，体内多余的盐分。

吃什么水果减肥最快最有效

苹果是百果，俗话说“一天一苹果医生远离我”，这足以说明苹果的营养价值之高，而且苹果的卡路里极低，是减肥水果首选。