慢性咽炎最怕一物泡水，喝冷水容易引发炎症。喝冷水会导致喉咙血管收缩，降低其抵抗力，容易引发炎症反应。碳酸饮料则会喉咙，因其酸性和气泡成分，可能导致炎症加剧。因此，患有慢性咽炎的人应避免饮用冷水和碳酸饮料，选择温热的饮品有助于保护喉咙健康。

慢性咽炎最怕一物泡水

1、盐

将适量的盐溶解在温水中，患者可以用盐水进行漱喉，尽可能的漱到咽喉部位，具有抗菌和消炎作用。此外盐水还可以温和地咽部黏膜，促进血液循环，有助于改善症状。

2、蜂蜜

蜂蜜水是另一个常用的泡水喝的选择。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解咽部疼痛、减轻喉咙炎症。患者可以慢慢地小口喝，使蜂蜜的成分充分接触到咽部黏膜，起到润肺止咳的作用。

3、生姜

把生姜切片加入开水中，泡一段时间后把姜片取出来饮用温水就行。姜茶具有温中理气、祛寒解表的作用，有助于舒缓咽部不适感，并促进血液循环。

4、芦荟

芦荟水具有消炎和镇痛作用作用，能够减轻咽部炎症反应，帮助修复受损的黏膜组织，缓解咽部疼痛和。

5、金银花

金银花清热解毒、消炎抗菌的功效。用金银花泡茶喝，可以清洁咽部，减少炎症反应，并改善慢性咽炎的症状。

6、马齿苋

马齿苋是一种野菜，在民间被认为有润肺养喉的作用。将适量的马齿苋叶放入开水中，煮一段时间后饮用茶水，可以滋润咽部黏膜，缓解炎症反应，对慢性咽炎有一定的改善作用。

7、薄荷

薄荷有清凉舒爽的感觉，被广泛用于缓解喉咙不适和清鲜口气。将直接用薄荷叶泡水喝，起到清热解毒、清肺散瘀的作用，有助于减轻咽部疼痛和不适感。

8、冰糖雪梨茶

清热解暑、润肺止咳的饮品，非常适合慢性咽炎患者。将雪梨去皮去核切成小块，加入适量的冰糖和清水，煮沸后改小火煮30分钟即可。可多喝一些，有助于缓解喉咙疼痛和干燥。

另外还有菊花茶、蜂蜜柚子茶都可以，慢性咽炎患者多饮一些可以润喉止咳的茶水，有助于缓解喉咙干燥和疼痛，还有这些食疗方法只能辅助，不可替代药物。

1、金嗓子喉片

成分：薄荷脑、金银花、两青果、桉油、石斛、罗汉果、橘红、八角茴香油。辅料为：蔗糖、液体葡萄糖。

功效：疏风清热，解毒利咽，芳香辟秽。适用于改善急性咽炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑。

含服，一次1片，一日6次。