考试时最方便的食物选择是饼干。饼干易于携带，不会弄脏手，也不会发出嘈杂的噪音，减少干扰他人的可能性。此外，饼干的口感适中，不会过于油腻或过于甜腻，能够提供一定的能量和饱腹感，帮助维持专注力和集中注意力。相比之下，水果和坚果虽然也有营养价值，但其吃起来需要咀嚼或剥皮等动作，容易分散注意力，同时还可能产生噪音或残渣。因此，为了确保的考试状态，选择饼干作为考试期间的小吃是选择。

去考试可以带的4种食物

1、零食巧克力

在考场外等待的时候，大家可以吃一些小的零食，来帮助缓解考试带来的紧张感，就比如说巧克力，它是比较小巧的，比较方便携带，放在自己的口袋里就可以，而且还可以提升血糖，甜甜的巧克力也能放松大家的心情，助力大家考出好的成绩。

2、水果香蕉

香蕉是常见的水果，是很方便携带的，也不用清洗，直接剥掉外皮就可以吃，为了方便的话，可以选择个个头比较小的香蕉，方便携带，而之所以带香蕉，是因为它可以缓解紧张，因为香蕉又被称为快乐水果，可以愉悦我们的心情，让我们以的状态迎接考试，但是香蕉也是润肠通便的水果，建议大家结合自己的体质选择4水果。

3、饮料茶

为了以好的状态迎接考试，大家可以准备茶，茶不仅可以解渴，而且还可以帮助起到提神醒脑的作用，还能增强记忆力，有助于大家考前的复习，在考试中，也能防止大家晕晕的，以免考试状态不佳，影响了考试成绩，但是不要喝太多，小心上厕所，会非常麻烦的。当然了，普通的矿泉水也是可以的，能够补充水分。

4、糖口香糖

去考试带什么吃的方便些，大家还可以携带一些糖果，像是口香糖的话，不仅可以清新口气，而且还可以舒缓大家的紧张情绪，在考场外的时候就可以吃，帮助分散自己的注意力，还可以运动脸部肌肉，增加大脑兴奋度。

这些是说的渴一自己携带的食物，如果是早餐或者午餐的话，可以直接在家里吃，家里有人做的话，是最好的了，那么就有足够的精力去复习了，也可以去外面买，但是要选择干净卫生的食物，避免吃坏肚子影响了考试哦。