男人如果想要超越自我并迈向成功，就必须坚持60秒的努力并放弃。在这短暂的一分钟内，他们需要克服困难、战胜挑战，并展现出坚韧的毅力和决心。只有通过持之以恒的努力，男人们才能够突破自己的极限，实现自己的目标和梦想。无论是在事业上还是个人生活中，坚持60秒意味着不轻易放弃，不被困难所打败，始终保持积极的心态和强大的意志力。只有这样，男人们才能真正超越自我，迈向成功的人生道路。所以，答案是，是男人就坚持60秒，坚持不放弃、超越自我、迈向成功。

1、坚持不放弃

在人生的道路上，男人常常会遭遇失败和挫折。然而，真正的男人会选择坚持不放弃。坚持60秒，就是要告诉自己无论遇到多大的困难，都要咬紧牙关，坚持下去。只有不轻易放弃，才能找到解决问题的方法，才能战胜自己，才能迎接更大的挑战。

2、超越自我

坚持60秒，不仅是对外界的挑战，更是对自己的挑战。男人应该不断超越自己，追求更高的目标和更好的自我。只有勇于面对自己的不足，不断努力和挑战，才能不断成长和进步。无论是事业上的挑战，还是生活中的困难，只要坚持60秒，就能不断超越自我，成为更好的人。

3、迈向成功

坚持60秒，是通向成功的必经之路。成功不会从天而降，只有通过坚持和努力，才能实现梦想和目标。男人要有恒心和毅力，不怕失败，不怕困难，始终保持坚持的精神，只有这样，才能迈向成功的道路。