生姜退烧的一招见效是泡脚。泡脚时，将一些生姜切片放入热水中，待水温适宜后，将双脚浸泡其中约15-20分钟，然后擦干脚部。这种方法可以通过促进血液循环，加速新陈代谢，帮助体内热量散发，从而缓解发烧的症状。但需要注意的是，泡脚退烧仅仅是一种辅助方法，不能替代医生的。在使用之前，建议咨询医生的意见，根据个人情况来决定是否适合使用。

生姜退烧一招见效

1、生姜汤

生姜汤是一种经典的退烧方法，制作简单，食材易得。将一小块生姜切成片状，加入适量的水中煮沸，然后小火煮10分钟。待汤凉后，可以加入适量的蜂蜜调味，增加口感。喝下生姜汤后，体内的热量会逐渐散发，体温也会逐渐下降。

2、生姜敷额

如果患者发烧导致头部不适，可以尝试生姜敷额的方法。将生姜切成薄片，放在额头上，用纱布或绷带固定。生姜具有散寒的作用，能够帮助消除头部的不适感，同时缓解发烧引起的头痛症状。

3、生姜泡脚

生姜泡脚是一种常见的中医疗法，对于退烧也有一定的帮助。将一小块生姜切成片状，加入热水中浸泡，然后将双脚放入水中，保持20分钟左右。生姜具有温经散寒的作用，泡脚可以通过足底的穴位与身体其他部位相连，加速热量的散发，从而降低体温。