有三类人不宜食用蜂蜜。首先，婴儿不应该吃蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有婴儿不能消化的细菌，这对他们的健康有潜在风险。其次，糖尿病患者也应避免食用蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的自然糖分，会导致血糖水平升高，加重糖尿病症状。最后，过敏体质的人不宜食用蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有花粉、蜜蜂毒液等过敏原，会引发过敏反应。同时，有四类人绝对不能饮用优质蜂蜜。首先，婴儿不应喝优质蜂蜜，因为其中可能含有细菌，对婴儿健康有潜在风险。其次，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，婴幼儿、老年人、免疫系统较弱的人以及孕妇应避免饮用，以免中毒。再次，蜂蜜中的糖分含量较高，糖尿病患者应避免喝蜂蜜，以免血糖升高。最后，蜂蜜中的花粉和蜜蜂毒液等成分可能引发过敏反应，过敏体质的人应谨慎饮用蜂蜜。

4类人千万不能喝蜂蜜

1、三岁以下的婴儿

三岁以下的婴幼儿不适合吃蜂蜜，因为蜂蜜的酿造和运输容易被细菌污染，而婴幼儿的肠胃功能还没有发育完全，肝脏的解毒功能较弱，容易引起食物中毒。

2.肝硬化患者

肝硬化患者不能吃蜂蜜，会加重肝脏的纤维化，加重病情。而患者更适合吃蜂蜜，蜂蜜中的单糖不需要肝脏分解，可以减轻肝脏的负担。

3.高血糖和糖尿病患者

高血糖、糖尿病患者不能吃蜂蜜。蜂蜜80%是糖，而且是果糖和葡萄糖，非常容易被人体吸收，增糖效果特别显著。

4.吃过感冒药的人

虽然蜂蜜有润肺止咳的作用，但感冒引起的咳嗽大多是外感风寒引起的，不适合用蜂蜜滋补。含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等，不适合与感冒药同饮。

大家都说这三类人不适合吃蜂蜜，其实上面说的四类人都不适合喝蜂蜜。其他朋友还有很多好处，比如通便，杀菌，美容等。，还有一些禁忌要明确。