春天容易犯困的原因主要有三个：首先，春天气候变暖，人体的新陈代谢加快，导致能量消耗增加，身体会感到疲倦；其次，春季是花粉过敏高发季节，许多人对花粉过敏，引起过敏性鼻炎等症状，影响睡眠质量，因此易感到困倦；最后，春天的阳光增多，白天时间延长，导致人体体内褪黑激素分泌减少，进而影响睡眠节律，使人白天容易犯困。综上所述，春天容易犯困是由气候变暖、新陈代谢加快、花粉过敏和睡眠节律改变等因素综合作用所致。

春天犯困的原因及解决方法

答：春天犯困的原因是

从冬入春气温回升，皮肤血液循环开始旺盛，给大脑供应的氧气和血液就会相对减少，躯体耗氧量增多，大脑供氧相对不足，就会出现犯困的现象。

当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，走出室外，瞭望远方，呼吸新鲜空气，也可以洗把脸，喝喝咖啡，听听音乐，都能起到提神，兴奋的作用，赶走困意！

春天人为什么容易犯困

春天犯困主要是气候变化所引起的，一般在春天气候的变化会导致毛细血管也受一定的影响所以，也容易让大脑氧气减少这时候，而在这段时间大了的血液循环会比较旺盛，所以容易有犯困的情况。

另外就是如果平时的运动量少，在这个季节不会太炎热，所以也会感觉犯困。另外一种可能就是平时吃的太多，吃多了后不运动，这就会想睡觉，这些表现都是比较正常的，也不用太过于担忧。

为什么春天人容易犯困

春天气温升高，皮肤的血管和毛孔舒张开来，皮肤的血液循环增强，流往大脑的血相对减少，大脑供氧量随之减少。但是大脑组织已经对供氧充足的状态形成了依赖性，所以，春季人们容易感到困倦。