花椰菜、绿茶和石榴都被认为具有抑制的潜力。花椰菜富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，抵御侵袭。绿茶中的茶多酚具有抗和抗炎作用，能够抑制的和传播。而石榴则含有丰富的抗氧化剂，具有抗和抗炎性质，有助于减轻感染引起的炎症反应。尽管这些食物可能对抑制有积极影响，但并不能完全替代其他防护措施，如佩戴口罩、保持社交距离和勤洗手。

三种食物可以抑制

1.花椰菜

花椰菜是日常生活中常见的蔬菜。营养价值很高，含有胡萝卜素和维生素C，也是蔬菜中维生素C含量最多的一种。服用它可以补充营养，增强抵抗力，对抵抗新型冠状也有好处。国外研究人员的一项新实验也表明，花椰菜等十字花科植物中富含的萝卜硫素实际上可以使总数减少50%，但这只是基于临床试验。

2、绿茶

科学家发现绿茶有杀的作用，绿茶能击杀大概80%的，它可以可以构建酸性环境，且带有天然性多酚，这便针对抑止有所帮助，我们平常喝些绿茶都是具备健康养生的作用的，能够适当喝，绿茶中含有锌、硒、锰等微量元素，还可以提高免疫力，并且喝绿茶能协助降血脂、血糖。

3、石榴

大家在日常生活中是能够适量食用石榴这种水果的，石榴中含有石榴酚这类天然的抗素，有利于抑止一些的活性，防止性感冒和脊髓炎，而西班牙科研人员也发现，石榴皮提取液里的成份在体外抑制了和人类宿主细胞受体血管紧张素转换酶2(ACE2)的融合，大家如果打汁喝得话，还可以连皮一起打汁喝。

三种食材可以抑制，为了防止感染，大家注意均衡膳食，从水果蔬菜等食品中补充营养，增加抵抗力，能够适量食用一些豆制品、新鲜水果、菌藻类食材，好像豆桨、菠菜、香蕉这种食材都对增加抵抗力也有好处。