维生素B6服用的六个忌讳是：1.不要过量摄入，因为长期服用超过推荐剂量的维生素B6可能导致神经系统毒性反应，如感觉异常、肌肉痛等。2.不要长期服用，因为长时间高剂量服用维生素B6可能导致神经系统损害，包括感觉异常和运动障碍。3.不要与某些药物同时服用，如抗药物苯妥英钠和抗结核药物异烟肼，因为维生素B6可能降低其效果。4.不要与某些药物相互作用，如脂质降低药物叠氮磺胺、镇静药物菲那西定和抗高血压药物肼屈嗪，因为维生素B6可能增加其副作用。5.不要在特定健康状况下服用，如有肾功能损害、糖尿病、心脏病或孕妇应在医生指导下使用。6.不要作为替代药物使用，维生素B6应作为膳食补充剂而非替代药物使用，不能疾病或替代正常饮食。综上所述，维生素B6服用应遵循适量、适时、避免药物相互作用和特定状况下的注意事项。

维生素B是水溶性维生素，空腹时容易被吸收并很快排出体外，影响其营养吸收效果。建议在饭后30分钟使用，也能避免对胃肠道产生和腐蚀。

肝肾功能不全的人不宜使用维生素B，因为其消化、分解、吸收和代谢需要肝脏和肾脏的参与，可能对这些器官造成负担，加重病情。

维生素B是酸性的，对肠道黏膜有作用。空腹使用可能引起胃酸倒流和胃部不适，加重消化道疾病的症状。因此，消化道疾病患者在使用前需谨慎考虑。

在使用维生素B期间，不宜自行使用其他药物，要咨询医生，避免药物相互作用或产生不良影响。

在使用维生素B期间应避免饮酒、咖啡、可乐等，这些饮品可能导致维生素B失效。还有辛辣食物如洋葱、辣椒、大蒜、韭菜等也宜限制摄入。