医生不建议喝乳清蛋白的原因主要包括以下几点：首先，乳清蛋白可能引起过敏反应，特别是对于那些对乳制品过敏的人来说。其次，乳清蛋白摄入过多可能给肾脏增加负担，尤其是对于已经存在肾脏问题的人来说。此外，乳清蛋白富含蛋白质，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，医生一般不推荐大量饮用乳清蛋白，尤其是对于特定人群来说，如对乳制品过敏、肾脏问题或正在减肥的人。

医生不建议喝乳清蛋白的原因

1、会导致痛风

痛风患者是可以吃乳清蛋白，但是一定要适量，里面可是动物性蛋白，也是优质的完全蛋白，大量饮用的话，小心增加肾脏代谢的风险，进而进一步导致痛风的发生，况且也要警惕用大豆蛋白冒充乳清蛋白的假冒产品，大豆属于含嘌呤较高的食物，这会使痛风病情加重。

2、加重肾脏代谢

易消化吸收，脂肪、乳糖含量低，有益身体健康，适合身体虚弱的人群、手术后病人、孕妇、老年人服用，可以补充营养，但是为什么医生不建议喝乳清蛋白，肾病患者和肝硬化患者不能吃，它需要经过肝脏肾脏的代谢，会对肝脏带来负担，会加重病情。

3、长痘

吃了乳清蛋白后也可能出现一些不适，如长痘，毕竟乳清蛋白中含有多种氨基酸，有的可促进激素的分泌从而出现长痘，如果长期吃乳清蛋白可能导致这样的情况。

4、容易依赖

乳清蛋白是性价比最高的优质蛋白质，但是我们也不能完全丢弃食物，还是要从食物中获取营养，不仅仅是依靠乳清蛋白补充营养，多吃一些有营养的食物，蔬菜水果等也有助于健康。

乳清蛋白的营养价值可以说是非常高的，为什么医生不建议喝乳清蛋白，其实市面也有不少乳清蛋白产品，但是未必都是那么好，也有可能会因此买到假冒的，我们毕竟不是专业人士，我们可能容易被大豆蛋白、鸡蛋蛋白糊弄过去，而且还有的会添加香料，也让我们难辨真假，假货自然就不能发挥蛋白的作用了。

容易买到假货，鉴别乳清蛋白最简单的方法就是口感，如果你觉得它难喝，那就对了，相反你觉得它可口好喝，是不是假冒的另说，至少可能就添加了添加剂。