用盐水洗脸有以下好处：首先，盐水具有祛痘的作用，可以调节皮肤的油脂分泌，减少痘痘的产生；其次，盐水具有消炎杀菌的作用，可以清洁毛孔，防止细菌滋生，减少炎症的发生；此外，盐水还可以平衡皮肤的pH值，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加健康。总而言之，使用盐水洗脸可以改善肌肤问题，保持皮肤的清洁与健康。

用盐水洗脸有什么好处

1、去油脂污垢效果更好

盐水洗脸对皮肤最大的好处就是祛油脂和污垢的能力更强，对油性肤质的人特别友好，油性肤质的人面部总爱出油，早上起来的时候就可以用淡盐水洗脸，保持一天的面部干爽，但如果面部皮肤有破损的地方，那就不太适合用盐水洗脸了，这无异于往伤口上撒盐。

2、消炎杀菌

淡盐水对很多面部细菌以及螨虫有很好的去除作用，如果总是脸上痤疮很重，可以每3至4天用淡盐水清洗面部一次，有助于改善面部痤疮的情况。

3、祛痘

这个作用是跟着上一个作用来的，淡盐水能消炎杀菌，其实就是对痘痘有一定的抑制作用。不过需要注意的是用淡盐水洗脸的方法是有抑制痘痘生长的作用，如果痘痘已经被挤破了，那就不能用淡盐水洗脸了哦。

盐水洗脸注意事项

1、控制频率

最好不要每天都用盐水洗脸，因为盐水去除角质层的能力还是很强的，角质层虽然影响皮肤对护肤品的吸收，但角质层如果没有了，那么肌肤保护屏障也没有了，这样就会让皮肤更容易受到感染。

2、皮肤干燥者慎用

皮肤干燥的人是缺油的，如果用盐水洗脸就会越来越缺油，皮肤就会越来越干，所以皮肤干燥的人最好就不要用淡盐水洗脸了。

3、皮肤有伤口慎用

盐水虽然有消炎杀菌的作用，但对于外伤来说就不太友好，如果皮肤上有明显伤口，还要用盐水洗脸的话，那就和往伤口上撒盐没啥区别了。