拔牙后七天，窟窿的恢复图是真实的。拔牙后的窟窿恢复需要严格的口腔卫生和正确的饮食习惯。首先，要保持口腔清洁，每天至少刷牙两次，并用牙线清理牙缝。避免用力漱口或咀嚼食物，以免影响窟窿的愈合。其次，饮食方面要注意软食和冷热食物的摄入。避免咀嚼硬物或粘性食物，以免引起窟窿的疼痛或感染。同时，避免食用过热或过冷的食物，以免刚刚拔牙的伤口。此外，在拔牙后的七天内，应避免吸烟和饮酒，因为这些习惯可能延迟窟窿的愈合。总之，拔牙后七天，窟窿的恢复需要遵循正确的口腔卫生和饮食习惯，这样才能确保窟窿的快速愈合。

拔牙后七天窟窿恢复图真实

1、窟窿恢复

拔牙后的第一天，窟窿还很明显，可能会有少量出血和肿胀。但随着时间的推移，窟窿会逐渐恢复。拔牙后七天，窟窿会逐渐闭合，并形成一层新的骨质，使牙龈恢复正常。此时，窟窿会变得更加平滑，不再有明显的凹陷。

2、口腔卫生

在拔牙后的七天里，保持口腔的卫生非常重要。每天用温盐水漱口，有助于杀灭口腔中的细菌，预防感染。同时，避免用力刷牙或使用牙线，以免伤及拔牙处。如果有异味或异物感，可以用温盐水轻轻清洁。此外，避免吃辛辣食物和酸性食物，以免牙龈。

3、饮食习惯

在拔牙后的七天里，饮食要尽量选择软食和易咀嚼的食物，避免过热或过冷的食物口腔。可以选择热汤、煮熟的蔬菜、鱼肉等，适量进食，避免过度咀嚼。同时，避免吸烟和饮酒，以免影响伤口的愈合。